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足球内侧传接球教学计划
一、教材内容:
篮球——双手胸前传、接球
二、教材分析
篮球运动是学生喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力;灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性;增强呼吸、循环、消化等系统的机能;培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球传、接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平。因此必须重视传、接球技术的学习。本节课是篮球单元教学(8—4)的第四课时.
三、教学目标
1、知识与技能:通过本课的学习能使85%以上的学生基本学会原地双手胸前传接球技术,部分学生能够较熟练完成动作并能够进行传接球的拓展练习。
2、身体目标:发展跑、跳能力及腿部协调、灵敏等身体素质,提高学生对球的判断能力。
3、情感目标:培养学生观察、分析、判断、协作能力及集体主义观念。
四、教学重点
1、传、接球时手型动作是否正确
2、传、接球时全身是否协调用力
3、传球高度是否在胸、腹之间
五、学情分析
我们知道,学生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但由于小学生在体育课教学中,对原地双手胸前传接球学习有一定的难度,技术动作不规范,有些同学持球手型也不正确,因此在进行双手胸前传接球教学前,首先要对学生的基础技术动作进行反复联系,做到堂堂练习。纠正动作,巩固技术,再进行拓展性教学。
六、教学过程
在本次课的开始部分,也就是准备部分。集合整队、宣布本课内容。准备活动,调动身心,通过熟悉球性练习和原地与行进间运球的方式等进行准备活动,目的是为了让学生对篮球有长时间的身体接触,熟悉球性,培养球感,提高对球的控制力,使学生进入学习状态。
第二部分是基本部分。是由两个教学内容组成,一个是学习原地双手胸前传球、接球技术。另一个是游戏部分,在游戏中发展学生身体的协调、灵敏、力量等素质。
(一)原地双手胸前传接球
1、教学方法和手段
小学生对学习篮球运动的兴趣较高,运动能力相对差一点,双手胸前传、接球技术较复杂,学生很难直接掌握,所以在进行教学中,我采用以下教学方法与手段:
(1)讲解法:通过讲解手型、传接球技术及用力顺序,使学生进一步了解技术动作
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足球内侧传接球教学计划【篇1】足球内侧传接球教学计划
足球传接球是比赛中必不可少的技术环节,内侧传接球是其中一种重要的传接球方式。内侧传接球以内侧脚背为主要接触面,传接球的效果主要取决于运动员的技术水平。因此,对于足球爱好者和从事足球训练的教练员来说,系统、有针对性地进行内侧传接球的技术教学十分必要。本文将从内侧传接球基本技术、实战应用、练习方法等方面出发,制订一份足球内侧传接球教学计划。
一、内侧传接球基本技术
内侧传接球是以内侧脚背为主要接触面,通过脚部正确姿势、传球方向和力量的控制,实现球员之间的传接配合,发挥整个队伍的战斗力。内侧传接球需要掌握以下技术要点:
1. 接球时脚部正确姿势:保持膝盖微曲,足尖朝上,准备接球的脚要距离球稍远些,避免接触球后犯规或无法发挥力量。
2. 传球方向和力量的控制:内侧传球通常为短传,可以帮助球队在球场上快速实现进攻和防守。要想进行有效的内侧传球,必须掌握传球方向和传球力量的控制,注重技术细节,不要磨蹭球,传球前要观察场上队友的位置和动向,做出合适的传球决策。
3. 姿势和力量的控制:内侧传球时,要在踢球的瞬间,膝关节略微屈曲,然后用内侧脚背施力,传出一脚准确有力的球。
二、内侧传接球实战应用
内侧传接球为比赛中常用的传球方式,可以在很多战术组合中被运用。例如在进攻中,可以采用短传方式快速的放球,使球员有更多的时间和空间去提高成功率。在防守中,可以采用内侧传球方式,快速的把球线路转移,降低被对手破坏的风险。内侧传球也可以融入一些赛场小技巧中,让对手无法猜测你的传球方向,进而更精细地打击对手。
三、内侧传接球训练方法
内侧传接球训练可以从基础动作、技巧演练、实战模拟等方面展开。
基础动作训练:在练习内侧传接球前,球员需掌握基础动作。如:正确的站姿,重心摆放,头部视线等。
技巧演练训练:在动作基础训练上,开始演练传球、接球方向与力量控制的技巧,掌握内侧传接球打法。
实战模拟训练:结合比赛的实际情況,模拟进行内侧传接球练习。例如,人到少时,利用半场来模拟比赛,或者在游击战中学会如何抢断对方传球,进行内侧传接球的练习。
四
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足球脚内侧传接球教学计划(篇1)足球内侧传接球教学计划
足球传接球是比赛中必不可少的技术环节,内侧传接球是其中一种重要的传接球方式。内侧传接球以内侧脚背为主要接触面,传接球的效果主要取决于运动员的技术水平。因此,对于足球爱好者和从事足球训练的教练员来说,系统、有针对性地进行内侧传接球的技术教学十分必要。本文将从内侧传接球基本技术、实战应用、练习方法等方面出发,制订一份足球内侧传接球教学计划。
一、内侧传接球基本技术
内侧传接球是以内侧脚背为主要接触面,通过脚部正确姿势、传球方向和力量的控制,实现球员之间的传接配合,发挥整个队伍的战斗力。内侧传接球需要掌握以下技术要点:
1. 接球时脚部正确姿势:保持膝盖微曲,足尖朝上,准备接球的脚要距离球稍远些,避免接触球后犯规或无法发挥力量。
2. 传球方向和力量的控制:内侧传球通常为短传,可以帮助球队在球场上快速实现进攻和防守。要想进行有效的内侧传球,必须掌握传球方向和传球力量的控制,注重技术细节,不要磨蹭球,传球前要观察场上队友的位置和动向,做出合适的传球决策。
3. 姿势和力量的控制:内侧传球时,要在踢球的瞬间,膝关节略微屈曲,然后用内侧脚背施力,传出一脚准确有力的球。
二、内侧传接球实战应用
内侧传接球为比赛中常用的传球方式,可以在很多战术组合中被运用。例如在进攻中,可以采用短传方式快速的放球,使球员有更多的时间和空间去提高成功率。在防守中,可以采用内侧传球方式,快速的把球线路转移,降低被对手破坏的风险。内侧传球也可以融入一些赛场小技巧中,让对手无法猜测你的传球方向,进而更精细地打击对手。
三、内侧传接球训练方法
内侧传接球训练可以从基础动作、技巧演练、实战模拟等方面展开。
基础动作训练:在练习内侧传接球前,球员需掌握基础动作。如:正确的站姿,重心摆放,头部视线等。
技巧演练训练:在动作基础训练上,开始演练传球、接球方向与力量控制的技巧,掌握内侧传接球打法。
实战模拟训练:结合比赛的实际情況,模拟进行内侧传接球练习。例如,人到少时,利用半场来模拟比赛,或者在游击战中学会如何抢断对方传球,进行内侧传接球的练习。
四、总结
内侧传接球
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足球脚内侧传接球教学计划【篇1】足球内侧传接球教学计划
一、教学目标
1. 熟练掌握足球内侧传接球的技术要领;
2. 培养学生的传球意识和配合能力;
3. 增强学生的足球协调能力和敏捷性。
二、教学内容与方法
1. 传球姿势:身体向前倾,双脚分开与肩同宽,头部保持平衡,传球时颈部略向下低头,以便在传球时碰到足球。
2. 内侧传球的技术方法:倾斜前身,伸直腿部,用脚背将足球慢慢传出去。 传球时应该注意前面呈45度的角度,使球传递至目标位置。
3. 接球姿势:双脚与肩同宽,膝盖微曲,身体微向前倾,双手张开接住球。
4. 内侧接球的技术方法:倾斜上半身,伸展双臂,接住足球,接球时注意均衡。
5. 传接球练习:两人同时进行传球接球的练习。教师检查并纠正学生的技术错误,加深学生对技术的理解。
6. 结合比赛:在结合小比赛的形式中,加深和巩固学生的技术训练,培养学生合作意识。
三、教学流程
1. 教师向学生解释内侧传球和接球的定义和技术要求,并向学生演示如何传接球。
2. 学生进行参与练习,教师监督纠正和指导学生的技术练习。
3. 学生两人一组进行传接球练习,都能够完成基本动作之后,开始加强速度和远距离。
4. 在比赛中,学生奋力展示他们的技术和合作能力,教师对学生的技能进行评估并进行课程总结。
四、教学成效
通过本次课程学习和练习,学生掌握了内侧传球和接球的基本技术要领。学生能够独立完成基本动作,同时也能够与同伴进行比较顺利的合作。此外,学生也获得了更多的足球知识,并进一步加强了对足球运动的兴趣和了解。
足球脚内侧传接球教学计划【篇2】足球是全球最受欢迎的体育项目之一。在足球比赛过程中,传接球是至关重要的一环。其中,内侧传接球技术是足球运动员必须掌握的基本技术之一。本文将针对足球内侧传接球技术,设计一个教学计划,以帮助学习者更好地掌握这项技术。
第一步:引言
首先,我们应该明确内侧传接球技术的定义和重要性。内侧传接球是一种基本的传接球技术,它可以帮助球员在比赛中更好地掌控球,准确地传送和接收球,以实现打好攻守转换的功效。明确内侧传接球技术的重要性是启动教学计划的第一步。
第二步:
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